Болезни глаз: когда тускнеет зеркало души - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Болезни глаз: когда тускнеет зеркало души»
- Начало книги
- Введение
- Немного теории
- Строение глаз
- Глазодвигательные мышцы
- Причины зрительного утомления
- Когда по роду занятий глаза испытывают большую нагрузку
- Упражнения для глаз
- Сознательное отношение к нагрузкам на органы зрения и уменьшение нагрузок
- Усваивайте новые зрительные привычки: не сосредоточивайте взгляд на одной точке
- При зевании пробуждаются тело и ум и повышается тонус
- Движение успокаивает и расслабляет
- Раскачивание
- Повороты
- Вывод
- Советы для тех, кто находится на юге
- Проблески
- Упражнение на фокусировку глаз
- Упражнение на ступенчатую фокусировку глаз
- Упражнение с календариком
- Перекрестные движения
- «Горизонтальная восьмерка»
- Пассивное снятие психического напряжения и способы улучшения настроения
- Упражнения на совмещение
- Формирование зрительного образа
- Причины нарушения совмещения изображений
- Упражнение на слияние изображений.
- Восприятие предмета, расположенного вблизи
- Упражнение на слияние изображений «Шнур с шариком» ( упражнение желательно выполнять с партнером)
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
В предлагаемой вашему вниманию книге вы сможете узнать о работе здорового глаза, о предупреждении зрительного утомления, о причинах ухудшения зрения и методах их устранения. Вы ознакомитесь с рядом несложных упражнений, разработанных с этими целями как американскими, так и российскими офтальмологами, а также с рядом восточных методик.
Книга также содержит сведения о болезнях глаз и их лечении народными средствами, в частности травами и натуропатическими методами. По каждому заболеванию приведен отдельный список рецептов и трав. Вы сможете выбрать из них наиболее приемлемые.
Читать книгу «Болезни глаз: когда тускнеет зеркало души» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Болезни глаз: когда тускнеет зеркало души». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Болезни глаз: когда тускнеет зеркало души» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Болезни глаз: когда тускнеет зеркало души» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Болезни глаз: когда тускнеет зеркало души» от автора Владислава Леонкина в жанре медицина. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 08.10.2008. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.